IL FOREST BATHING DI VALLESINELLA PER IL VOSTRO BENESSERE

Davvero utile per rilassarsi e favorire il nostro benessere, è il Forest Bathing, che consiste in una vera e propria immersione nella natura, perfetta per la cura di stress, depressione, pressione alta e il rinforzo del sistema immunitario. L'ambiente che circonda l’hotel Gianna è caratterizzato da boschi prevalentemente di conifere che ricoprono le pendici dei monti fino a 1800m di altitudine. Il territorio è estremamente diversificato con abeti, faggi e larici.

Il Forest Bathing di Vallesinella è, a prima vista, una semplice passeggiata all’interno di sentieri e percorsi immersi tra gli alberi, ma è in realtà un vero percorso curativo: i faggi riducono lo stress e abbassano pressione sanguigna e frequenza cardiaca, mentre a livello respiratorio l’abete e il larice agiscono contro l’asma, il mal di gola e le allergie.

Le passeggiate in aree incontaminate come il Parco Naturale Adamello Brenta bastano per assorbire l’influenza bioenergetica delle piante e attivare una risposta sensibile del sistema immunitario.

Un consiglio semplice per fuggire dalla frenesia della vita moderna?

• 3 notti all’hotel Gianna in trattamento di mezza pensione

• Quotidiana passeggiata di almeno due ore nei boschi circostanti all’hotel

• 1 massaggio Californiano da 75 min per riequilibrare i tuoi centri energetici Chakra -  Aiuta a regolare il flusso di energia nel nostro sistema energetico

• 1 massaggio Rilassante da 45 min

Euro 358,- a persona

e tutti i martedi 

Val Brenta Dolomiti Natural Wellness

La Val Brenta, il luogo perfetto per il Saluto al Sole, la Meditazione e la ricerca della sincronicità con la Natura. Insieme al trainer del benessere potrai scoprire gli Elementi Natural Wellness: il Bare Feet Trail (camminata a piedi nudi), la Silence Room nella splendida cornice di malga Fratte, l’Abbraccio agli alberi, la Respirazione e il Natural Kneipp. Obbligatori i bastoncini da trekking.

Scopri il Dolomiti Natural Wellness >>